Diz Kireçlenmeleri ile İlgili Bilinmesi Gerekenler

diz kireçlenmesi
Paylaş
 

Diz Kireçlenmeleri ile İlgili Bilinmesi Gerekenler 

Diz kireçlenmesi nedir?

Diz kireçlenmesi eklem kıkırdağının pürüzsüzlüğünü kaybedip gerekli fonksiyonları yapamaması durumudur. Kireçlenmenin olduğu dizde ağrı tutukluk yapar ve hareket etmeyi zorlaştırır ve bu hayatınızı büyük zora sokar. İleri ki seviyelerde ise bacaklarda eğilmeler meydana gelir ve hatta iltihaplanmada olabilir. Bu yüzden daha fazla ilerlemeden önlemler alınmalı bu durumdan sakınmalısınız. Bu durum dizlerimizin işlevini zorlaştırarak ağrılı sancılı bir hayat sürmenize de yol açabilir. Merdiven çıkmakta zorluk çekersiniz oturup kalkarken ağrılar oluşur yürümenizi bile zora sokabilir.

Peki Diz Kireçlenmesine Yakalanmamak İçin Ne Yapılmalı?

Bol bol egzersiz yaparak hem sağlıklı yaşar hem de diz kireçlenmesinin önüne geçersiniz. Zaten Fazla kilolarınız varsa bu durum diz kireçlenmesinde büyük rol oynar ve kiloların üstüne birde diz kireçlenmesi derdini çekebilirsiniz. Şimdi ne alâka diyebilirsiniz fakat fazla kilolarınız varsa dizleriniz vücudunuzu taşımakta zorlanır ve dizlerinizde bulunan eklemler deforme olur buda diz kireçlenmesine yakalanmanızda büyük rol oynar. Düzenli egzersiz yaparsanız hem sağlıklı bir yaşam elde edip hem de bu rahatsızlıktan korunmuş olursunuz. Diz kireçlenmesi belirtileri sizde de var ise hemen doktorunuza başvurarak bu hastalığın ilerlemeden sonlanmasını sağlayabilirsiniz. Bazı durumlarda röntgen ve sizin şikâyetiniz doğrultusunda bu hastalık belirlenebilir. Fakat eklemdeki bağların ve menüsküslerin incelenmesi gerektiği durumlarda doktorunuz sizden MR isteyebilir.

diz kireçlenmesi

Peki, tedavi şekilleri nelerdir?

Kimi doktorlar yürüyüşün diz kireçlenmesine iyi geldiğini söylüyor kimisi de fazla yürüyüşün dizde daha fazla deforme olarak durumun kötü bir hal aldığını dile getiriyorlar. Kararında yürüyüp egzersiz yaparsanız tabi ki de ağrı sızı hissetmiyorsanız devam edin fakat ağrınız sızınız varsa doktorunuza başvurmanız en iyi yol olacaktır. Orta seviyedeki kireçlenmelerde fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulanır ve uzun süre devam edilir. Eğer ilk 5 seansta dizleriniz tedaviye bir yanıt vermez ise tedaviye devam edilmemektedir. İleri seviye diz kireçlenmelerinde ise hiçbir tedavi işe yaramamışsa hastaya diz protezi takılarak tedavi uygulanır. Diz protezi dizdeki eklemlerin kesilerek onların yerine dizin işlevini görebilecek plastik ve metal parçaların takılmasıyla uygulanır.

Bu yazı 1838 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

YAZAR HAKKINDA

ASTROLOJİ
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU
ASLAN BURCU YORUMU
BAŞAK BURCU YORUMU
TERAZİ BURCU YORUMU
AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU