DÜZ BİR KARIN İÇİN BU İÇECEĞİ MUTLAKA TÜKETİN!

Paylaş
 

Bu içeceği sporla ve sağlıklı bir diyetle birleştirirseniz, sonuçları bir hafta içinde göreceksiniz!

Hem sağlığınızdan olmayacak hem de hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak lezzetli ve sağlıklı içecek tarifi…

Malzemeler:

1 adet kereviz sapı

1 orta boy salatalık

1 adet maydanoz

3 adet taze ananas

Hazırlanışı:

Sebzeleri iyice yıkayın. Ananası soyun. Hepsini karıştırın. Ananas ve sebze suyunu besin değerlerini kaybetmemesi için 15 dakika içinde tüketmelisiniz.

Not: Sabahları tüketmeniz tavsiye edilir.

Peki bu içeceğin sırrı nedir?

Kereviz çok düşük kalorili bir sebzedir ve 100 gramı sadece 16 kcal’dır. Diyet lifi midenizde şişerek sizi tok hissettirir. Kereviz gibi, salatalık da çok miktarda lif içerir ve neredeyse aynı kaloridir. Salatalığın %95’i sudur, bu nedenle beslenme uzmanlarının herkese tavsiye ettiği sıvı miktarını gün içinde tüketmenize yardımcı olurlar. Maydanoz çok miktarda lif içerir. Aynı zamanda hafif bir doğal diüretik etkiye sahiptir.

 

Bu yazı 535 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

YAZAR HAKKINDA

ASTROLOJİ
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU
ASLAN BURCU YORUMU
BAŞAK BURCU YORUMU
TERAZİ BURCU YORUMU
AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU