Patates suyu ile 3 günde 5 kilo zayıflamak mümkün mü?

Paylaş
 

Patates suyu ile zayıflama son günlerde en çok uygulanan zayıflama yöntemleri arasında yer alıyor. Etkili bir anti-inflamatuvar olan patates suyu zayıflamanın yanında birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Patates suyu ile zayıflama yöntemi vücudun alkali seviyesini de arttırmaktadır. Kaynamış patates suyu zayıflatır mı, patates suyu ile zayıflama kürü nasıl yapılır sorusunun cevaplarını birazdan öğreneceksiniz.

İşte patates suyu ile zayıflama…

Patates suyu ile zayıflama son zamanlarda en çok uygulanan zayıflama yöntemleri arasında yer alıyor. Etkili bir anti-inflamatuvar özelliği olan patates suyu ile zayıflamak ve sağlıklı kalmak mümkün. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler bu yöntemi nasıl uygulayacaklarını merak ediyorlarsa birazdan açıklayacağımız patates suyu ile zayıflama adımlarına göz atabilirler.

İşte kaynamış patates uyu zayıflatır mı, patates suyu ile nasıl zayıflarım sorusunun cevapları…

Patates suyunun sağlık açısından birçok yararı vardır. Mide rahatsızlıklarını önleme, kabızlığı giderme, cilt hastalıklarını tedavi etme, akne izlerini yok etme, cilt beyazlatma, karaciğer ve safra temizliğinde, saç dökülmesinin önlenmesinde patates suyunun etkisi oldukça büyüktür.
Patates suyu ile zayıflamanın yanı sıra sağlıklı kalabilmekte mümkündür. Patates suyu aç karnına tüketildiğinde dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Ancak bunu gerçekleştirebilmek için patates suyu ile zayıflama yöntemlerini bilmek gerekmektedir.

Patates yağsız olması ve zengin lif yapısı ile kilo vermede etkili olmaktadır. Patates suyu ile zayıflayanlar 3 günde 5 kilo verdiklerini iddia ediyorlar. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler aşağıda vermiş olduğumuz patates kürü tarifini deneyebilirler.

Patates suyu nasıl hazırlanır?

Kabukları soyulmuş çiğ ve yıkanmış patatesler katı meyve sıkacağından geçirilir. Tamamen suyunun çıkmasına dikkat edilmelidir.

Patates suyu nasıl içilir?

Patates suyu ile zayıflamak isteyenler sabah aç karnına bir çay bardağı patates suyu içerek zayıflayabilirler.

Patates suyu ile zayıflama diyetinde nelere dikkat edilmelidir?

Patates suyu ile zayıflamak isteyenler sadece bu içeceği içerek zayıflayabilirim düşüncesine kapılmamalıdırlar. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler karbonhidrat ve şekerli gıdaları hayatlarından yavaş yavaş çıkarmaya gayret etmeliler.

Ağır yemeklerden, rafine şekerler ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalıdırlar. Patates suyu ile zayıflama diyeti uygularken bol bol sebze tüketmeye özen göstermeniz gerekmektedir.

Patates suyunun zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. Patates suyunun sağlık açısından faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.

Birçok sağlık sorunun önlenmesi için kullanılan çiğ patates suyu özellikle mide sorunlarının giderilmesi için tüketilmektedir. Mide yanması ve mide ülseri gibi hastalıklarda olumlu sonuçların alınması için kullanılabilmektedir.

1- Patates Suyu cildinizde yer alan sivilceleri, siyah noktaları ve gözaltı morluklarına çare oluyor.
2- Patates suyunun düzenli tüketiminde kanser hücrelerini öldürücü etkisi olduğu bilinmektedir.
3- Patates Suyu uçuk ve ağız yaralarını geçirici özelliğe sahiptir.
4- Patates Suyu egzama ve cilt lekelerini geçirmeye yardımcı olmaktadır.
5- Patates suyunun kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır.

Bu yazı 277 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

YAZAR HAKKINDA

ASTROLOJİ
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
İlişkilerinizi gözden geçirdiğiniz bir dönemdesiniz. Aslında iyimser ve anlayışlı davranabilirsiniz ancak bazı olaylar ve kişiler radikal değişiklikler yapmanız için sizi zorlayabilir. Veya siz, çevrenizdeki güçlü kişileri karşınıza alabilirsiniz. Güç mücadelesi yapmasanız iyi olacak. Saygı duyduğunuz kişilere danışabilirsiniz ve onların desteğini isteyebilirsiniz. Daha önce değiştirmek isteyip cazgeçmiş olduğunuz konular tekrar karşınıza çıkabilir ve bu kez duygunuz daha farklı olduğu için karşılaştığınız olaylara şaşırabilirsiniz. Fakat bugün kendinizi daha rahat hissedeceksiniz ve dikkatinizi çevrenize yönelteceksiniz.
BOĞA BURCU YORUMU
Güne keyifli başlayacaksınız ve yapılması gereken işler ile ilgileneceksiniz. Eviniz ile ilgilenebilirsiniz ve bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Çevre gezilerine çıkmak ve keyif aldığınız ortamlarda bulunmak istediğiniz bir gün. Sorumluluk gerektiren konular ile ilgili duygularınız derinleşmiş olabilir konular karşınıza çıkabilir. Ciddiye alınmak istediğiniz bir dönemdesiniz ve çevrenizin sizi önemsemesini istiyor olabilirsiniz. Ancak kendinizi fazla zorlamayın ve özellikle sevdiklerinize ve yakınlarınıza karşı daha ilgili ve anlayışlı davranmak için özen gösterin. Sevdiğinizin davranışlarından etkilenebilirsiniz. İlişkilerinizi zorlaştıracak davranışlarda bulunmasanız iyi olacak.
İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU
ASLAN BURCU YORUMU
İlişkileriniz ile ilgili duygularınızın derinleştiği bir dönemdesiniz. Kendinizi yalnız mutsuz hissedebilirsiniz. Özellikle burcun ikinci on günlük devresinde doğmuş olanlar, isteklerini gözden geçirirken biraz daha makul olmak için gayret göstermeli. Sevdiğinize karşı biraz daha anlayışlı ve sakin davranmalısınız. Bu arada kendinizi ve çevrenizdeki kişileri zorlamaktan kaçının. Spor yapmak ve çevre gezilerine çıkmak sizi rahatlatacak. Çevrenizi değiştirmek ve yabancılar ile kuracağınız ilişkiler sizi rahatlatacak. Olaylara daha iyimser bir açıdan bakmaya çalışın ve sağlığınıza özen gösterin.
BAŞAK BURCU YORUMU
Bugün eviniz ile ilgilenebilir ve yakınlarınızı evinize davet edebilirsiniz. Bu arada gençler, çocuklar, kardeşleriniz ve önemsediğiniz aile büyükleri ile görüşebilirsiniz. Büyüklerinizin ziyaretine gidebilirsiniz ve yakınlarınız sizin ziyaretinize gelebilir. Hareket halinde olmak ve projeleriniz ile ilgili çeşitli araştırmalar yapmak keyfinizi yerine getirecek. Gizli düşünceleriniz olabilir. Ayrıca sizden gizlenmiş bilgilere ulaşabilirsiniz ve düşünceleriniz derinleşebilir. Etkileyici kişiler ile görüşebilirsiniz ve yepyeni istekler içine girebilirsiniz. Çeşitli organizasyonlara katılabilir, önemli organizasyonlar içinde yer alabilirsiniz.
TERAZİ BURCU YORUMU
Kaderinizdeki kişiler ve olaylar ile karşılaşmanız mümkün. Veya karşılaştığınız bazı kişiler size tanıdık gelebilir ve geçmişte yaşadığınız olayları hatırlayabilirsiniz. Duygularınızın dalgalandığı bir gün ve anneniz ile aranızda daha önce geçmiş olayları hatırlayabilirsiniz. Annenizin veya ablanızın yaşadığı olaylardan etkilenmiş olabilirsiniz ve duygularınız derinleşebilir. Ancak bunların üzerinde fazla durmayacaksınız ve dikkatinizi sevdiğiniz konulara yönelteceksiniz. Ayrıca sevdiğinizin ilgisi ve desteği ile moraliniz yükselecek ve olaylara daha iyimser açıdan bakacaksınız. Günün ilerleyen saatlerinde sevdiğiniz ile birlikte keyifli organizasyonlara katılabilirsiniz.
AKREP BURCU YORUMU
YAY BURCU YORUMU
Bugün dikkatinizi kendinize yönelteceksiniz ve karmaşık fikirlerden uzaklaşıp sevdiğiniz konular ile ilgileneceksiniz. Kendinize bakım yapabilir ve özen gösterebilirsiniz. Ayrıca babanız, amcanız veya ağabeyiniz ile ilgilenebilirsiniz. Babanız veya baba adayı arkadaşlarınızın yaşadığı olaylardan etkilenebilir ve bazı kaygılar hissedebilirsiniz. Endişelerden uzak durun ve hayal gücünüzü yapıcı yönde kullanmak için gayret gösterin. Saygı duyduğunuz kişilerin yardımını alabilirsiniz ve olaylara daha farklı açılardan bakabilirsiniz. Dedikodular ile fazla ilgilenmeyin.
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU
Duygularınız derinleşmiş olabilir ve annenizi hatırlayabilirsiniz. Ayrıca çevrenizdeki büyük kadınlar veya anne adayları ile ilgilenmeniz gerekebilir. Karşılaştığınız kişiler ve olaylar bilinçaltınızı uyandıracak. Fakat sakin ve kararlı davranabilirsiniz ve böylece kafanızı karıştıran her ne var ise, bilgilenmek için çeşitli araştırmalar yapabilirsiniz. Uzun zamandır görmediğiniz arkadaşlarınız ile haberleşebilirsiniz. Ayrıca uzaklarda yaşayan yakınlarınız ziyaretinize gelebilir veya beklemediğiniz ziyaretçileriniz olabilir. Hareketli bir gün geçireceksiniz. Dışarda olmak ve farklı konular ile ilgilenmek sizi rahatlatacak.