Patates suyu ile 3 günde 5 kilo zayıflamak mümkün mü?

Paylaş
 

Patates suyu ile zayıflama son günlerde en çok uygulanan zayıflama yöntemleri arasında yer alıyor. Etkili bir anti-inflamatuvar olan patates suyu zayıflamanın yanında birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Patates suyu ile zayıflama yöntemi vücudun alkali seviyesini de arttırmaktadır. Kaynamış patates suyu zayıflatır mı, patates suyu ile zayıflama kürü nasıl yapılır sorusunun cevaplarını birazdan öğreneceksiniz.

İşte patates suyu ile zayıflama…

Patates suyu ile zayıflama son zamanlarda en çok uygulanan zayıflama yöntemleri arasında yer alıyor. Etkili bir anti-inflamatuvar özelliği olan patates suyu ile zayıflamak ve sağlıklı kalmak mümkün. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler bu yöntemi nasıl uygulayacaklarını merak ediyorlarsa birazdan açıklayacağımız patates suyu ile zayıflama adımlarına göz atabilirler.

İşte kaynamış patates uyu zayıflatır mı, patates suyu ile nasıl zayıflarım sorusunun cevapları…

Patates suyunun sağlık açısından birçok yararı vardır. Mide rahatsızlıklarını önleme, kabızlığı giderme, cilt hastalıklarını tedavi etme, akne izlerini yok etme, cilt beyazlatma, karaciğer ve safra temizliğinde, saç dökülmesinin önlenmesinde patates suyunun etkisi oldukça büyüktür.
Patates suyu ile zayıflamanın yanı sıra sağlıklı kalabilmekte mümkündür. Patates suyu aç karnına tüketildiğinde dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Ancak bunu gerçekleştirebilmek için patates suyu ile zayıflama yöntemlerini bilmek gerekmektedir.

Patates yağsız olması ve zengin lif yapısı ile kilo vermede etkili olmaktadır. Patates suyu ile zayıflayanlar 3 günde 5 kilo verdiklerini iddia ediyorlar. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler aşağıda vermiş olduğumuz patates kürü tarifini deneyebilirler.

Patates suyu nasıl hazırlanır?

Kabukları soyulmuş çiğ ve yıkanmış patatesler katı meyve sıkacağından geçirilir. Tamamen suyunun çıkmasına dikkat edilmelidir.

Patates suyu nasıl içilir?

Patates suyu ile zayıflamak isteyenler sabah aç karnına bir çay bardağı patates suyu içerek zayıflayabilirler.

Patates suyu ile zayıflama diyetinde nelere dikkat edilmelidir?

Patates suyu ile zayıflamak isteyenler sadece bu içeceği içerek zayıflayabilirim düşüncesine kapılmamalıdırlar. Patates suyu ile zayıflamak isteyenler karbonhidrat ve şekerli gıdaları hayatlarından yavaş yavaş çıkarmaya gayret etmeliler.

Ağır yemeklerden, rafine şekerler ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalıdırlar. Patates suyu ile zayıflama diyeti uygularken bol bol sebze tüketmeye özen göstermeniz gerekmektedir.

Patates suyunun zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. Patates suyunun sağlık açısından faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.

Birçok sağlık sorunun önlenmesi için kullanılan çiğ patates suyu özellikle mide sorunlarının giderilmesi için tüketilmektedir. Mide yanması ve mide ülseri gibi hastalıklarda olumlu sonuçların alınması için kullanılabilmektedir.

1- Patates Suyu cildinizde yer alan sivilceleri, siyah noktaları ve gözaltı morluklarına çare oluyor.
2- Patates suyunun düzenli tüketiminde kanser hücrelerini öldürücü etkisi olduğu bilinmektedir.
3- Patates Suyu uçuk ve ağız yaralarını geçirici özelliğe sahiptir.
4- Patates Suyu egzama ve cilt lekelerini geçirmeye yardımcı olmaktadır.
5- Patates suyunun kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır.

Bu yazı 139 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

YAZAR HAKKINDA

ASTROLOJİ
  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU
İKİZLER BURCU YORUMU
Kafanız karışık olabilir ve yapmanız gereken işlere dikkatinizi odaklamanız zor olabilir. Fakat farklı fikirleri olan kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve böylece dikkatinizi dağıtan konulardan uzaklaşabilirsiniz. Veya kafanızı karıştıran konulara farklı çözümler bulabilirsiniz. Bu arada tartışma ortamlarından uzak durun ve iddiacı bir tavır içinde bulunmayın. Çünkü yanlış anlamalar olabilir. Dosyalar, evraklar ve faturalar ile ilgili bazı karışıklıklar olabilir. Dikkatinizi yükseltin. Kaybettiğinizi düşündüğünüz evrakları bulabilirsiniz veya önünüzde duran dosya veya anahtarı başka yerlerde arayabilirsiniz. Sürprizler, düşüncelerinizi değiştirmenize yardımcı olacak.
YENGEÇ BURCU YORUMU
Güne yoğun duygular ile başlayacaksınız. Girişimde bulunmak istediğiniz konularla ilgili aceleci olabilirsiniz. Fakat bütün sabırsızlığınıza rağmen yapıcı ve olumlu davranmayı başaracaksınız. Bugün dikkatinizi projelerinize odaklayabilirsiniz ve çeşitli araştırmalar yapabilirsiniz. İletişim trafiğiniz çok hareketli olacak ve hareketli bir gün geçireceksiniz. Saygın çevreler ve ilginç kişiler ile karşılaşabilirsiniz ve düşünceleriniz değişebilir. Daha kapsamlı düşünebilirsiniz ve projelerinizi uygulamak için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Katılacağınız davet ve toplantılarda fikirlerinizi etkileyici bir biçimde ortaya koyabilirsiniz.
ASLAN BURCU YORUMU
Yaratıcılık gerektiren konular ile ilgilenmek keyfinizi yerine getiriyor. Fikirleriniz ve hayat görüşünüz değişiyor. Gelenekler ve alışkanlıklarınız ile ilgili tavrınız ve davranışlarınız da bu arada değişiyor. Bugün dikkatinizi çevrenize yönelteceksiniz ve daha önce sizi rahatsız eden konular ve olaylara daha farklı açılardan baktığınızın farkına varacaksınız. Bu arada bazı kaygılarınız olabilir. Özellikle yaptığınızdan daha önemli ve ciddi şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Fakat eskiden küçümsediğiniz veya önemsemediğiniz konuların artık sizin için önemli olduğunu keşfedeceksiniz.
BAŞAK BURCU YORUMU
TERAZİ BURCU YORUMU
Yaşam enerjinizin yükseldiği bir dönem fakat beklentilerinizin yarattığı gerilimi denetlemeniz pek kolay olmayabilir. Seyahate çıkmak ve sportif faaliyetler sizi rahatlatacak. Marjinal kişiler ve ilginç konular ilginizi çekebilir. Bu arada ani değişikliklerden rahatsızlık duymanız da mümkün. Aslında kendinizi keşfettiğiniz bir süreç içindesiniz ve yenilikler ilginizi çekerken aynı zamanda huzursuzluk hissetmenize de neden olabilir. Hayata ve olaylara bakış açınız değişiyor. Bu arada aceleci davranmayın ve güç mücadelesi yapmaktan kaçının. Bugün farklı organizasyonlar dikkatinizi çekebilir ancak yapmanız gereken işlere odaklanmanız gerekiyor. İlginç konular ve karşılaştığınız sürprizler dikkatinizi dağıtabilir. Sorunları büyütmeyin.
AKREP BURCU YORUMU
Kariyer yapmak ve sosyal statüsünü yükseltmek isteyenler yeni atılımlarda bulunabilir ve fırsatlarla karşılaşabilirler. Bugün kendinizi güçlü hissedecek ve girişimde bulunmak için kuvvetli arzular duyacaksınız. İsteklerinizin peşinden gidebilir ve güç sahibi olanların desteğini alabilirsiniz. Güne keyifli başlayacak ve planlarınızı uygulamak için harekete geçeceksiniz. Arkadaşlarınız ile iletişiminiz kuvvetli olacak. Ekip çalışmaları ve yapacağınız organizasyonlar ile ilgili çalışmalarınızı hızlandırabilirsiniz. Özellikle geleceğe yönelik büyük organizasyonlar yapabilirsiniz.
YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU
KOVA BURCU YORUMU
Kendinize olan güveninizin yükseldiği bir dönem. Bazı karışıklıklar olsa bile sorunlara yaratıcı çözümler bulabilirsiniz ve dikkat çekici olabilirsiniz. İlginç çevreler ve sıra dışı işler yapan kişiler ile karşılaşabilirsiniz. Sürprizler ve ani değişikler sizi heyecanlandıracak ve kendinize olan güveniniz yükselecek. Parasal konulara yönelik hoş gelişmeler olabilir ve yeni atılımlarda bulunmak için kuvvetli arzular duyabilirsiniz. Farklı alanlar ve kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak olacak kişiler ile karşılaşabilirsiniz. Hemen harekete geçmek isteseniz bile tedbirli davranacaksınız ve olayların gelişmesini bekleyeceksiniz.
BALIK BURCU YORUMU